Czy ilość spożywanych dziennie posiłków ma znaczenie?

Rozpoczynając swoją przygodę z dietetyką, na pewno przerażeniem będzie dla nas liczba spożywanych posiłków w ciągu dnia. Pracujemy, opiekujemy się dziećmi, wychodzimy z domu, mamy mnóstwo obowiązków, a...

Dlaczego warto pić Yerba mate?

Popularna dziś Yerba, czyli napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego, posiada mnóstwo cennych właściwości. Wiele osób pije ją po prostu dla czystej przyjemności jednak warto zapoznać się z tym,...

ZOBACZ TEŻ

bluzka do karmienia piersią

Sposób na wygodne karmienie piersią

Kiedy na świat przychodzi dziecko, wraz z pojawieniem dochodzi wiele nowych obowiązków. Piękną, a jednocześnie niezwykle wymagającą czynnością dla młodej mamy jest karmienie piersią....
Pamiętaj o mamie

Pamiętaj o mamie

Co mam w swojej torebce?

Co mam w swojej torebce?